Allenamento di prova

Prova il rivoluzionario metodo di allenamento EMS

Con soli 20 minuti di allenamento a settimana è possibile:

  • Riduce la cellulite
  • Tonifica e definisce i muscoli
  • Aiuta a dimagrire
  • Accelera il metabolismo
  • Migliora la circolazione
  • Riabilita da lesioni muscolari
  • Diminuisce il mal di schiena
  • Previene l’osteoporosi
Allenamenti personalizzati

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Prezzi trasparenti

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Orario personalizzato

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Spogliatoio personalizzato

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Tutte le risposte alle tue domande

Come funziona l’EMS training?

L’elettrostimolazione muscolare (EMS) rappresenta una nuova forma di elettrostimolazione che attiva circa 300 muscoli contemporaneamente in soli 20 minuti. Questo influisce sull’attività metabolica, accelerando il metabolismo basale e favorendo la massa magra rispetto a quella grassa.

I personal trainer del centro offrono la possibilità di personalizzare l’allenamento in base agli obiettivi specifici del cliente, come la perdita di peso, la riduzione degli inestetismi cutanei, la riduzione del mal di schiena, il miglioramento della postura, il recupero da infortuni o il miglioramento delle prestazioni sportive.

Prima della sessione, il cliente indossa una speciale tuta intima personale, seguita da un giubbotto e fasce tecniche. Questi indumenti, dotati di numerosi elettrodi, inviano impulsi ai muscoli superficiali e profondi in modo sicuro ed efficace.

Quanto tempo posso risparmiare grazie all’allenamento con EMS?

Grazie a questo meccanismo, è possibile ottenere risultati equivalenti a 4 ore di allenamento tradizionale.

Perché l’allenamento EMS è più efficace di un allenamento convenzionale?

Perché non si limita a far lavorare gruppi muscolari specifici, come in un allenamento tradizonale, ma in soli 20 minuti è possibile allenare oltre 300 muscoli.

A chi si rivolge?

L’obiettivo principale è il raggiungimento di obiettivi personalizzati, come la perdita di peso, il miglioramento della forma fisica, la riduzione del mal di schiena, il miglioramento della postura, il recupero da infortuni o il potenziamento delle prestazioni sportive.

Quanto tempo dura una seduta?

La sessione, dura 20 minuti,dove il cliente esegue degli esercizi sotto la guida del personal trainer.

Prezzi e costi

Con noi, puoi allenarti una volta alla settimana per 20 minuti con l’elettrostimolazione muscolare (EMS).
Il costo per un allenamento di prova con un personal trainer è di 19,90 €.

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